minhas musicas

sábado, 14 de abril de 2012

MAGNIFICO ......



"Por isso, de todas as paixões humanas, a paixão religiosa é a mais poderosa e a mais vivaz...
Seja pela afirmação, seja pela negação com igual fanatismo, uns afirmando com obstinação o Deus que fizeram à sua imagem... 
Outros negando Deus com temeridade, como se tivessem podido compreender e devastar por um único pensamento todo o infinito que está ligado a seu grande nome..."
(Abade Alphonse-Louis Constant - Eliphas Levi)
Por Anderson Rodrigues

O HABITO SE FAZ NECESSÁRIO




OS 4 COMPROMISSO MINHA LEITURA DIÁRIA :

1- PRIMEIRO COMPROMISSO: seja impecável com sua palavra. Através da palavra torna-se possível a expressão do poder criativo. A palavra é um instrumento de magia: branca ou negra. Uma faca de dois gumes: pode materializar o mais exuberante dos sonhos ou destruir uma nação. Dependendo de como é usada, ela pode gerar liberdade ou escravidão. Ser impecável é não contrariar sua natureza, é assumir a responsabilidade por seus atos, pensamentos e sentimentos, sem julgamentos ou culpas. Sem peccatu. Ser impecável com a própria palavra é empregar corretamente a sua energia, ou seja, não desperdiçar ou perder energia e poder pessoal. É usar a palavra na direção da verdade e do amor por você. Se você se comprometer a ser impecável com sua palavra, basta essa intenção para que a verdade se manifeste por seu intermédio e limpe todo o veneno emocional que existe em seu interior.

2- SEGUNDO COMPROMISSO: não leve nada para o lado pessoal. Se você leva tudo para o pessoal é porque concorda com o que está sendo dito. Ao concordar todo o veneno passa a fazer parte de você. O que causa seu próprio envenenamento é o que os toltecas chamam de importância pessoal, expressão máxima do egocentrismo. Nada do que os outros fazem é motivado por você, é por causa deles mesmos. Todas as pessoas vivem em seu próprio sonho, nevoeiro ou mente, inclusive você. Se você aceita o lixo emocional do outro, ele passa a ser seu também. Se você se ofender sua reação será defender suas crenças e criar mais conflitos. Então, se você fica brava comigo, sei que está lidando consigo mesma. Sou apenas uma desculpa para você se irritar e fingir que não tem medo. Mas na verdade, sua braveza é uma expressão do seu medo. Sem medo não existe motivo para se irritar, brigar ou me odiar. Sem medo, não há motivo para sentir ansiedade, ciúme inveja. 

3- TERCEIRO COMPROMISSO: não tire conclusões. Temos a tendência a tirar conclusões sobre tudo. Interpretar tudo segundo nossa ótica, nossa mente, nossas crenças. É que acreditamos que elas são verdadeiras. Poderíamos jurar que são reais. Tiramos conclusões sobre o que os outros estão fazendo e pensando - levamos para o lado pessoal -, então os culpamos e reagimos enviando veneno emocional com nossa palavra. Por isso, fazemos presunções, estamos pedindo problemas. Tiramos uma conclusão, entendemos de modo errado, levamos para o pessoal e acabamos criando um grande conflito interno, familiar, profissional, mundial, do nada. Como ficamos com medo de pedir esclarecimentos, tiramos conclusões e acreditamos estar certos sobre elas; depois as defendemos e tentamos tornar a outra pessoa errada. Sempre é melhor fazer perguntas do que tirar conclusões, porque as conclusões nos predispõem ao sofrimento. O grande mitote na mente humana cria um bocado de caos, que faz com que interpretemos mal e tudo errado. Apenas enxergamos o que queremos enxergar e escutamos o que queremos escutar. Temos o hábito de sonhar sem base na realidade. Literalmente, enxergamos e escutamos coisas com nossa embaçada imaginação. 

4- QUARTO COMPROMISSO: dê sempre o melhor de si. Na verdade, esse é o compromisso de colocar na prática os outros 3 compromissos. Você nasceu com o direito de ser feliz. Nasceu com o direito de amar, de aproveitar e compartilhar seu amor. Você está vivo. Portanto, tome sua vida e a aproveite. Não resista à vida que está passando através de você, porque é Deus passando através de você. Apenas sua existência prova a existência de Deus. Sua existência prova a existência da vida e da energia. 

Não precisamos saber ou provar coisa alguma. Simplesmente ser, assumir o risco e apreciar a vida é tudo o que importa. Diga "não" quando tiver de dizer "não" e "sim" quando tiver de dizer "sim". Você tem o direito de ser você. E só pode ser você quando dá o melhor de si. Quando não dá o melhor de si, está se negando o direito de ser você. Essa é uma semente que deve alimentar em sua mente. Você não precisa de grande sabedoria nem de grandes conceitos filosóficos. Não precisa da aceitação dos outros. Você expressa sua divindade estando vivo e amando a si e aos outros. Os primeiros três compromissos só vão funcionar se você fizer o melhor.

Por Paulo Valzacchi

sexta-feira, 13 de abril de 2012

QUEM NÃO SABE DAR NÃO SABE SENTIR NADA ....



Quando sentimos que oferecemos algo ao próximo, de repente tomamos consciência de nosso valor. Ninguém é mais pobre que uma pessoa que não dá nada, pois é na doação que demonstramos nossa riqueza.
E não se trata apenas de bens materiais.
A maior avareza que existe é a do coração. Os que andam pelo mundo sem transmitir seus sentimentos acabam aprisionados em uma couraça, impedidos de sentir qualquer coisa, como no conto O cavaleiro preso na armadura, de Robert Fischer.
Sobre isso, o dramaturgo Alejandro Jodorowsky disse o seguinte:
“O que você dá, dá. O que não dá, perde.”
Vale a pena verificar em que nível está nosso intercâmbio com o mundo. Assim como acontece com a economia dos países,a prosperidade depende da circulação de riquezas. Quando elas param, perdem o valor e a economia entra em recessão. O mesmo acontece com a riqueza do coração.
Tão importante quanto dar é saber receber. Somente as pessoas capazes de fazer o amor fluir em ambas as direções podem se considerar prósperas emocionalmente.
Do Livro Nietzsche para EstressadoS

NÃO JULGAR....É SIMPLES ASSIM...







Quando você julga, você também afasta as pessoas. Quando você olha alguém e acha que este alguém está errado e imediatamente faz críticas, olha o lado negativo, vê as coisas feias que essa pessoa fala, faz, demonstra para você, você está colocando um enorme foco nessa questão.
Quando você olha o erro sabendo que é um erro, mas não se prende ao julgamento, você evolui, você se liberta e você segue o seu caminho, porque não é necessário se envolver em todas as coisas erradas que o mundo lhe mostra. Não lhe compete julgar as pessoas, não lhe compete apontar as falhas dos demais, não lhe compete dizer onde os outros estão errando. Ao contrário, as suas obrigações antes de serem obrigações com a comunidade, são obrigações pessoais.
Esteja em dia com você. Cuide do seu equilíbrio, cuide de gerar paz interior, cuide de se organizar, cuide de limpar a sua casa e os seus arredores, cuide de manter a sua energia e sua vibração em ordem. Você é responsável pelo seu bem estar, pelo equilíbrio do seu organismo, pela sua saúde. Quando algo em você não está bem, naturalmente você sentirá que algo não está bem e é desse algo que você deve cuidar; fisicamente, quando já está no corpo físico, mas mentalmente olhe para você mesmo, veja a natureza dos seus pensamentos e observe onde você está colocando a sua energia, porque o seu pensamento é o produtor do céu e do inferno no seu corpo e na sua vida. Olhe para si mesmo sem se julgar, sem ficar constantemente buscando as falhas e apontando as suas falhas, as falhas dos seus pais, dos seus irmãos, dos seus amigos, as falhas que vocês cometeram consigo mesmos. Vocês são muito cruéis no julgamento e quanto mais cruéis vocês são com o julgamento, mais cruéis vocês são com o mundo, com a vida e se fecham num mundo, num mar de crueldade, de sofrimento e de dor.
A Chama Rubi, a Chama do amor cheio de compaixão está nesse momento sendo derramada, dissolvida, diluída em luz para que todos vocês possam receber junto com a Minha mensagem, junto com Meu amor de Mãe, de irmã, de companheira no mundo espiritual. Eu também envio a vocês a sabedoria da libertação, da liberdade: O não julgamento.
O Homem deve ter o seu intelecto, a sua mente a seu serviço, não algo contrário à sua natureza.
Quando vocês se julgam de forma pesada e se prejudicam, vocês aniquilam a sua força e a possibilidade de ascensão e de libertação.
Trabalhem a sua luz, enxerguem as suas belezas, vejam a sua inteligência como um ponto luminoso com o desejo de crescer, com o desejo de evoluir, com o desejo de aprender com a vida. Isso é altamente positivo e construtivo. Não sejam escravos de suas mentes, não sejam escravos do seu corpo dolorido, não sejam escravos de seus julgamentos. Façam da vida de vocês uma vida de paz e de libertação.
A serviço da Fraternidade Branca e do Raio da compaixão, Eu Sou Mestra Nada.
Estamos no astral do Planeta emanando essa vibração de consciência, emanando essa luz.
canalizado por  Maria Silvia Orlovas

EM VEZ DE MATAR UM LEÃO POR DIA APRENDA A AMAR O SEU


                                   Em vez de matar um leão por dia, aprenda a amar o seu. 
Outro dia, tive o privilégio de fazer algo que adoro: fui almoçar com um  amigo, hoje chegando perto de seus 70 anos. Gosto disso. São raras as chances que temos de escutar suas histórias e absorver um pouco de sabedoria das pessoas que já passaram por grandes experiências nesta vida.
Depois de um almoço longo, no qual falamos bem pouco de negócios, mas muito sobre a vida, ele me perguntou sobre meus negócios. Contei um pouco do que estava fazendo e, meio sem querer, disse a ele:
-"Pois é. Empresário, hoje, tem de matar um leão por dia".
Sua resposta, rápida e afiada, foi:
-"Não mate seu leão. Você deveria mesmo era cuidar dele".
Fiquei surpreso com a resposta e ele provavelmente deve ter notado minha surpresa, pois me disse:
- "Deixe-me lhe contar uma história que quero compartilhar com você".
Segue, mais ou menos, o que consegui lembrar da conversa:
"Existe um ditado popular antigo que diz que temos de "matar um leão por dia". E por muitos anos, eu acreditei nisso, e acordava todos os dias querendo encontrar o tal leão.
A vida foi passando e muitas vezes me vi repetindo essa frase.
Quando cheguei aos 50 anos, meus negócios já tinham crescido e precisava trabalhar um pouco menos, mas sempre me lembrava do tal leão. Afinal, quem não se preocupa quando tem de matar um deles por dia?
Pois bem. Cheguei aos meus 60 e decidi que era hora de meus filhos começarem a tocar a firma. Mas qual não foi minha surpresa ao ver que nenhum dos três estava preparado! A cada desafio que enfrentavam, parecia que iam desmoronar emocionalmente. Para minha tristeza, tive de voltar à frente dos negócios, até conseguir contratar alguém, que hoje é nosso diretor-geral.
Este "fracasso" me fez pensar muito. O que fiz de errado no meu plano de sucessão? Hoje, do alto dos meus quase 70 anos, eu tenho uma suspeita: a culpa foi do leão.
Novamente, eu fiz cara de surpreso. O que o leão tinha a ver com a história?
Ele, olhando para o horizonte, como que tentando buscar um passado distante, me disse:
- "É. Pode ser que a culpa não seja cem por cento do leão, mas fica mais fácil justificar dessa forma. Porque, desde quando meus filhos eram pequenos, dei tudo para eles. Uma educação excelente, oportunidade de morar no exterior, estágio em empresas de amigos. Mas, ao dar tudo a eles, esqueci de dar um leão para cada, que era o mais importante. Meu jovem, aprendi que somos o resultado de nossos desafios. Com grandes desafios, nos tornamos grandes. Com pequenos desafios, nos tornamos pequenos. Aprendi que, quanto mais bravo o leão, mais gratos temos de ser. Por isso, aprendi a não só respeitar o leão, mas a admirá-lo e a gostar dele. Que a metáfora é importante, mas errônea: não devemos matar um leão por dia, mas sim cuidar do nosso. Porque o dia em que o leão, em nossas vidas morre, começamos a
morrer junto com ele.”
Depois daquele dia, decidi aprender a amar o meu leão. E o que eram desafios se tornaram oportunidades para crescer, ser mais forte, e "me virar" nesta selva em que vivemos.
A capacidade de luta que há em você, precisa de adversidades para revelar-se. 

[Pierre Schurmann]

Pois é esta frase é muito conhecida e vivenciarmos a mesmo é um tanto dificil, mas vejamos com novos olhos e vamos procurar senti la de outra forma VAMOS AMAR O NOSSO LEÃO , fica aqui a dica..


                                                                    By Gislaine @

VIVER SEM MEDO



Imaginemos uma vida sem medo. Imaginemos a sensação de viver em plena confiança e Fé, sem duvidar nunca que o melhor que possamos imaginar nos chegará, como a todos que amamos. Uma vida assim é possível, mas não poderá ocorrer sem a intenção e a devoção para este propósito.

A maioria de nós vive a vida com medo. Temos medo de não conseguir o que necessitamos, seja no amor, segurança, dinheiro, amigos, trabalho ou conhecimentos. A maioria das pessoas toma decisões baseadas no medo.
O problema de utilizar o medo como base em nossas estruturas vitais, é que o medo não tem consistência por si mesmo, por ele não sustentar nada, justamente por ser estéril. O medo é algo estranho, que fecha os corações e causa névoas profundas na mente. Quando vivemos com medo não conseguimos pensar direito, e assim, não vivemos com nosso potencial.

O que realmente interessa é viver bem com nosso próprio “eu”, o que pode significar ter que iniciar um trabalho de limpeza interna e ter uma relação íntima com o divino, na forma que agrade. Quando estamos de bem com nós mesmos, e em perfeito contato com a essência divina, não temos nada a temer.

Todos os medos nascem do medo à morte. É instintivo de nós querer viver, mas não podemos negar que devemos deixar esta forma corpórea algum dia. As mudanças interiores também simbolizam uma espécie de morte, que é a transformação de uma vida para outra.

Viver com medo nos distrai de nosso verdadeiro propósito de vida e da nossa existência na Terra. Paremos para analisar todos os medos, que anos de preocupações ocuparam nossa mente; perceberemos que os mesmos jamais ocorreram. Muitas vezes o destino se encarrega de mudar os fatos, seja através de nossas meditações, orações ou simplesmente mudanças interiores.

Em todos os séculos sempre surgiram predições de catástrofes, desastres, da escuridão e do Juízo Final. Algo ocorre e algo não. Não se pode viver a vida baseando-se no “talvez”, que seria um triste desperdício do potencial humano. Quando enfocamos nossos pensamentos e energias para a divindade da vida, o Todo Poderoso, começamos sentir sua onipresença e o medo se evapora.

Somos uma expressão de Deus com forma e, portanto, não devemos sentir medo. Existem pessoas que são felizes com seus dramas e ficam aborrecidas quando estão em paz. Talvez viver com incertezas as fazem sentirem-se mais viva Cada pessoa “faz” suas emoções. Existe muito trabalho a ser feito, seja com os mais humildes ou com o nosso Planeta. Devemos primeiramente buscar tempo para interiorizarmos, centrarmos e ter uma experiência pessoal com o Divino. Depois devemos fazer amizade com os nossos temores e medos, para entender o que eles querem nos ensinar.

Viver a vida com amor e fé não gera espaço para medos e dúvidas constantes. Viver a vida no presente, com a intenção consciente de amor e honrar a todos e tudo que nos rodeira, nos fará amarmos e honrarmos a nós mesmos
Helena Gerenstadt 

domingo, 1 de abril de 2012

AS MEMORIAS QUE NOS CONSTROEM....!!!!!



Nosso senso de identidade depende da imagem que fazemos de nós mesmos e essa imagem depende, direta e totalmente, do que lembramos de nossas experiências. A memória pode – e deve – ser uma aliada de nosso crescimento e desenvolvimento humano, mas pode também ser a pedra no sapato que inibe nossa evolução nas picadas e trilhas, floresta adentro, mundo afora, privando-nos das aventuras que tornam a vida uma experiência significativa e realizadora.
O neurobiologista Eric Kandel, ganhador do Prêmio Nobel de 2000 por suas colaborações no estudo da memória humana, defendeu a importância dos conceitos de “habituação” e “sensibilização”. Como habituação ele se refere à “capacidade de aprender a ignorar um estímulo benigno que seja trivial e não informativo”. A sensibilização, ao contrário, é a “capacidade de modificar o comportamento quando o estímulo é aversivo”. Dois princípios simples e fundamentais que são bases para construirmos nossas memórias e, consequentemente, definirmos nossa personalidade. Ao entender melhor esses dois princípios poderemos estar mais atentos ao quanto de mecânico há em nosso comportamento e na idéia que fazemos de nós mesmos; entendê-los pode ser um primeiro e fundamental passo para escolhermos melhor nossos destinos, conquistarmos uma auto-imagem mais realista e também para atingirmos um melhor desempenho de nossa memória.
Explica o Dr Kandel que “quando escutamos um súbito estampido, como por exemplo, uma arma de brinquedo disparando em nossas costas, reflexos são postos de prontidão, diversas respostas neurovegetativas são desencadeadas em nosso corpo, o coração bate mais rapidamente, a respiração fica acelerada, as pupilas se dilatam e podemos ter a sensação de boca seca. Entretanto, se o ruído se repete, tais respostas diminuem de intensidade.” Essa diminuição é o que ele chama de habituação, uma experiência rotineira em nossas vidas. É dessa maneira que um operário pode, por exemplo, acostumar-se a trabalhar em uma fábrica barulhenta ou que podemos nos acostumar a viver no caos urbano, andar em avenidas barulhentas, cheias de ônibus que soltam fumaça e barulho, e continuarmos lendo um livro ou conversando, como se nada disso estivesse acontecendo. Assim, nos habituamos ao barulho de um relógio enquanto estudamos, à televisão ligada pela família na sala, às roupas que vestimos, de maneira que esses eventos raramente penetram em nossas consciências. Habituação então, em última análise, é “reconhecer e ignorar estímulos considerados sem importância”. Algo que fazemos constantemente.
Nossa inteligência e nossa memória dependem muito mais da quantidade de interconexões neuronais do que da quantidade de neurônios que possuímos. Na prática, o que acontece na habituação é que diminuímos a liberação de “pacotes” de neurotransmissores pelas células nervosas e, com isso, pela falta de uso, reduzimos a quantidade de dendritos e axônios – os terminais nervosos que fazem a sinapse entre as células nervosas – de nossos neurônios. É dessa maneira que o gato de armazém se torna manso. Mas também, com os reflexos prejudicados. Pela habituação continuada, um neurônio pode diminuir drasticamente o número de terminais nervosos de comunicação com outras células. Podemos chegar a uma diminuição de oitenta por cento de inter-comunicadores neuronais. Isso não é pouco. É uma maneira de estar um pouco morto, no fundo, para evitar a dor.
A habituação é um processo necessário para escolhermos, inconscientemente, a qual estímulo voltar nossa atenção, mas à medida em que ela se torna permanente, pode nos alienar da vida e do crescimento pessoal. Quantos de nós conhecem a experiência de dirigir de casa até o trabalho sem perceber a que horas passou da segunda para a terceira marcha, ou quando passou por determinada rua? Quanto de automatismo existe em nosso cotidiano? Que preço pagamos por isso hoje e que preço pagaremos no futuro? Existe alguma maneira de continuar usufruindo dos benefícios da habituação sem perder os reflexos e sem diminuir o potencial de comunicação entre os neurônios? Para verificar isso, é necessário entender que modificações moleculares acontecem dentro da célula na habituação e como restaurar o estado anterior quando essa habituação não for mais necessária ou proveitosa. É questão de sobrevivência do operário para que possa trabalhar no meio do barulho da fábrica, mas será uma pena se, ao chegar em casa, ele permanecer surdo e indiferente aos sussurros amorosos de sua esposa por exemplo, se ele se tornar ausente das questões mais sensíveis e afetivas de sua família.
Uma boa maneira de retornar a química interna da célula à sua composição original é certamente a meditação. Isso sempre foi sabido empiricamente, mas recentemente, tem sido demonstrado de maneira científica em inúmeros experimentos. Hoje em dia, pode-se monitorar e medir que mudanças moleculares acontecem dentro de uma célula cerebral durante a meditação. As conclusões têm sido de que a meditação recupera o estado de alerta da pessoa, sem que esse estado de alerta signifique o stress de que a habituação pretendia nos proteger.
A revista Psychiatry Research, por exemplo, publicou um estudo recente sobre como a meditação afeta o cérebro. A partir de uma experiência de oito semanas no Hospital Central de Massachussetts com meditantes inexperientes e iniciantes, foram observadas alterações consideráveis em determinadas regiões cerebrais, relacionadas com a memória, com a autoconsciência, com a empatia e com o estresse. Todas as transformações registradas foram consideradas benéficas à saúde física e mental.
Na pesquisa, notou-se que “apesar do pequeno tempo de meditação pela manhã, podia-se observar benefícios cognitivos e psicológicos que persistiam pelo dia inteiro. A partir de medições com imagens de ressonância magnética no cérebro, foram identificadas alterações na estrutura cerebral dos participantes. Respostas a um questionário assinalavam melhorias significativas, comparativamente às semanas anteriores. A análise das imagens por ressonância magnética mostrou uma evolução na massa cinzenta, localizada no hipocampo, zona cerebral implicada na aprendizagem, memória, estruturas associadas à autoconsciência, compaixão e introspecção.”
“Verificaram ainda uma diminuição da massa cinzenta na amígdala cerebral, o conjunto de núcleos neuronais nos lobos temporais, relacionados com a diminuição do stresse. Contudo, nenhuma destas alterações foi observada no grupo de voluntários que não praticaram meditação. Segundo o grupo de investigação, os resultados mostram a plasticidade do cérebro e como, mediante a meditação, este se molda e altera, de forma a aumentar o bem-estar e a qualidade de vida.“ Em meditantes antigos, já havia sido percebido pelos pesquisadores algo ainda mais impressionante: “mudanças significativas na espessura do córtex cerebral, especialmente nas áreas ligadas à atenção e à integração emocional.”
Tenho percebido na prática esses benefícios. Em meus cursos de memória e meditação podemos verificar que um exercício de memorização após uma meditação tem seu efeito e potencialidade aumentados de maneira significativa, mas que antes disso, a simples meditação já é o suficiente para reverter processos de perda de memória por idade. A meditação, esse milenar conhecimento da Índia, tem sido considerado uma resposta eficiente para males modernos como o estresse, déficit de atenção, dificuldade de aprendizado e de retenção de informações. Uma única resposta para muitas perguntas, uma resposta antiga para perguntas recentes, como se a solução estivesse o tempo todo boiando em baixo de nossos narizes e estivéssemos feito tontos procurando no ar. Que bom que há resposta!
Maravilhoso conteudo meu querido Paulo Tornaghi ...minha admiração
                                                      By Gislaine@


ESCONDENDO AS EMÇÕES UM ATO DE IMATURIDADE!!!!


O incrível caso de Monica começou assim, ninguém sabia ao certo como  ela se sentia, simplesmente se fechou num mundo de ilusões e dor, se rebelou, distanciou-se das pessoas e sofreu compulsivamente até os últimos momentos.
A causa de tudo isso: Uma perda amorosa.
Nos dias de hoje, isso pode parecer conto de fadas, afinal com o sistema de " ficar " ,parece-me que ninguém quer arriscar compartilhar os sentimentos, é como estar diante de uma imensa piscina, mas para não se machucar , e apenas ter o prazer imediato, o indivíduo apenas molha os pés, mas Graças a Deus, existem pessoas que querem mergulhar, é claro que tudo tem um risco, decepção, ou senão a pura felicidade.
Não saber nadar é um risco que não se pode correr nessas decisões.
Assim é com a vida sentimental, saber nadar é se relacionar de forma verdadeira, se você não esta pronta para relacionar-se, então muita calma, você precisa investir mais nisso, aprender essa arte especial.
Ao iniciar um relacionamento saudável, você não terá um conto de fadas, isso n?o existe, elimine isso da sua mente, mas você terá um mergulho excepcional, onde descobrirá novos horizontes.
Para se chegar a um relacionamento feliz, não dá para ficar sentada, tudo é aprendizado, é como uma arte que aos poucos você vai dominando a técnica e consegue libertar toda a sua criatividade, o amor.

Eu gosto de dar algumas dicas para se relacionar de uma maneira formidável.:

1. Não seja ciumenta demais, isso vai acabar com a felicidade a dois.
2. Cuide bem dele, ou dela, dê atenção, escute-o, compartilhe.
3. Sempre faça algo inovador, se você ficar na mesmice , as coisas vão se desgastanto,

ai esta um ponto que gostaria de conversar com você.

Você já percebeu que o relacionamento exige uma boa dose de criatividade, e que quando estamos em um enamoro isso esta em alta, mas depois de alguns anos, as coisas desaparecem?

Pois bem, então seja criativa(o), senão você vai perder alguns pontos essenciais.

Se você só sabe fazer essas coisinhas básicas ( choxinhas) , dizer aquele eu te amo mirrado, e outras coisas assim, você esta perdendo terreno, isso é imaturo demais.

Relacionamento exige aquele toque essencial, inesperado, não espere pelo outro,
faça você, coloque para fora, tome a iniciativa.

Ficar sentada ai não vai ajudar, você perderá sem dúvida o seu amado para outra pessoa.

Você pode dizer:
Ahh, mas ele me ama.

Lembre-se amor e relacionamento não tem nada a ver, amar é uma coisa, cuidar é outra.

Em breve vou te dar algumas dicas especiais de como você pode trabalhar melhor a sua relação a dois.

Agora eu desejo a você, uma ótima reflexão.
e lembre-se:
da dica primordial que foi dada,

Quem ama cuida.

POR PAULO VALZACCHI
                                                             
                                                            


Pois é Pessoal o Dr. sabe exatamente o que diz , mas para não dizerem que acreditamos em tudo que lemos façamos o seguinte sente se do outro lado da mesa e analise a sua relação com os seus olhos fora dela e tire voce mesmo suas conclusões e avalie se voce esta nutrindo uma relação feliz? ou esta relação pode ainda ser melhorada, ou tem que ter mesmo um ponto final? Hummm dificil ne, mas isto é necessario afinal todos nos nascemos para sermos FELIZES.....
            
                                               By Gislaine @

CORES DA ALMA !!!!!!HUMMMMMM QUAL É A COR DA SUA ?????


Nossos sonhos, nossas escolhas.
Em cada desejo, as cores de nossa alma. Em cada pensamento, as cores de nossas intenções. Na sintonia das cores, somos o que somos. Cada cor, uma revelação.
As pessoas usam máscaras, mas suas cores denunciam seus interesses.
Cada consciência carrega em torno de si a atmosfera correspondente ao que vive em seu íntimo.



Em torno das pessoas tristes, há camadas de nuvens cinzentas acompanhando-as em seus passos no mundo. Elas portam fuligem psíquica aderida em seus Chakras e Campos Áuricos. Não sabem disso, mas sentem-se infelizes em qualquer contexto.
Há sombras psíquicas drenando-lhes as melhores possibilidades de crescimento. São vítimas de seu temperamento sem transformação.
Por isso, seus corações choram perdidos, engolfados em emoções discordantes e conflitos internos de grande monta. Estão atolados no inferno de si mesmos, mas sempre buscarão soluções fora de suas consciências e discernimento.
Em contrapartida, há aquelas consciências trabalhadoras, ligadas à sintonia superior.
Em suas auras, inúmera cor dança, no compasso dos bons pensamentos e dos sentimentos generosos.
As luzes espirituais as acompanham em todo o percurso ou extra-físico. Por aonde vão, abrem novas fronteiras luminosas e deixam pegadas coloridas nos caminhos de muitos corações.
Há anjos guiando-as! Elas não sabem integralmente da verdade, mas são canais espirituais das cores e muitas consciências inspiram seus pensamentos nas rotas do trabalho saudável. Elas são um receptáculo das cores, canalizando-as por aonde vão.
Na verdade, as cores são suas irmãs.
• No vermelho e no laranja, a vitalidade física e a estabilidade no mundo.
• No amarelo, a limpeza das sombras e a saúde energética.
• No verde, a simpatia e a cura estabilizando Céu e Terra no coração.
• No azul celeste, a pura expansão da espiritualidade integrada na criatividade.
• No índigo, um oceano de percepções sutis.
• No violeta, a suprema integração com o divino em si mesmo, a aceitação da própria luz espiritual, pulsando em todos os seus corpos.
• No rosa, um manancial de amor.
• No dourado, o ouro jorrando pelos seus Chakras e enriquecendo a todos.
Na consciência trabalhadora viaja um mundo de cores virtuosas.
Nossos pensamentos e intenções determinam nossos atos e cores.
A repercussão disso é o nosso estado íntimo. Se há sombras nas idéias, certamente haverá trevas projetadas á frente nos caminhos de quem as gerou. Se há luz nas escolhas e amor nas aspirações, certamente haverá a dança das cores na aura e uma imensa riqueza espiritual projetada no mundo.
Esse é o ensinamento da natureza: nossa atmosfera psíquica (aura) é o resultado do que somos.
Logo, a cada um segundo os seus atos. Nossos sonhos, nossas escolhas. Em cada um conscientize-se de que não há milagres na natureza, tudo é questão de sintonia.
• Quem quer luz, que seja luz.
Quem procura dramas, fique tranqüilo, ele chegarão e encheram sua aura de sombras e elas espalharão o inferno da tristeza com toda eficácia.
Quem quer elevar a sintonia, que largue o peso das aflições e esqueça os dramas. Basta erguer os pensamentos e fazer o coração sorrir internamente. Apenas deseje com sinceridade e encha-se de cores amigas.
A consciência é forte detentora da riqueza divina. É só treinar as habilidades espirituais e nunca desistir dos bons princípios, mesmo em meio às adversidades. Basta esforçar-se, continuamente.
As cores virão por sintonia de objetivos. A paz íntima é o premio das consciências diligentes no Bem.
Que o amor o abençoe em seu trabalho, individual e grupal, pois onde há alguém disponibilizando os pensamentos e sentimentos a favor da  luz, não há espaço para as sombras agirem.
Paz em seus caminhos, serenidade nas escolhas, harmonia em seus corpos e muita luz guiando-os nas jornadas, da Terra e além…
Texto: Prof. Oswaldo Galvão Filho TH Cromoterapeuta – CRT: 33.428
Magnifica esta materia, Pois é Tudo exige nosso equilibrio e não adianta lutarmos contra isso, o melhor é tentarmos trilhar este caminho na busca de alcança-lo 
                                                     By Gislaine @

TOQUES QUE AJUDAM O SEU CORPO A SE CURAR..OLHA QUE BELEZA !!!!!!


TOQUES QUE AJUDAM O CORPO A SE AUTO-CURAR


Por que ficamos doentes? Por que determinadas situações acontecem agora em sua vida, quando tudo parece bem? Por que um câncer se instala no seu pulmão e não no seu braço?
Ao longo da trajetória das ciências médicas, sempre se buscou respostas para essas perguntas, porem, até hoje, para muitas delas ainda não foi descoberto o que há por trás das nossas doenças.
Durante o decorrer de nossas vidas, vivenciamos situações que ficam marcadas tanto sobre o plano físico, emocional e mental, acontecimentos que são difíceis de serem “eliminados” pelo nosso corpo, seja porque o episódio foi muito intenso ou muito recente, ou porque não veio em uma boa hora ou ainda porque simplesmente o corpo recusa esses acontecimentos.
Essas situações dolorosas que afetam nossas vidas deixam “marcas” que atrapalham o funcionamento das células e dos tecidos do nosso corpo.
Esses acontecimentos são compreendidos pelo nosso organismo como agressões e perturbações.
Eles são comumente causados por eventos de natureza exterior como: traumas, problemas emocionais, tóxicos, virais, vibratórios, dentre outros.
Da mesma forma, devido a dificuldades em controlar situações como, problemas de relacionamento, realizações de si próprio, projetos existenciais, frustrações, sentimentos de abandono, traumas que ocorreram na gestação entre outros, que são responsáveis por gerar situações de agressão ao nosso corpo.
Os acúmulos dessas memórias podem fazer com que haja o aparecimento de dores, doenças agudas e crônicas, além de enfraquecimento do corpo, que se torna incapaz de lutar contra essas “agressões”.
O que podemos fazer para que o nosso corpo reencontre a capacidade que perdeu?
Basicamente precisamos reconhecer que nós somos os criadores da nossa realidade, e atraímos através do nosso pensamento tudo que é bom ou ruim que acontece em nosso corpo.
Você é a causa de tudo! A mente é comandada por você, por seu livre-arbítrio.
De modo geral, tudo aquilo que se pensa sobre si mesmo e sobre a vida determina a realidade à sua volta.
Associado ao poder que temos sobre o nosso corpo e pensamento, existe também a Microfisioterapia, uma técnica que busca ajudar o indivíduo na eliminação natural destas memórias que “agridem” seu corpo.
Nesse sentido, o método consiste em identificar a causa primária de uma doença ou sintoma e estimulara auto-cura do organismo.
Desta forma, o corpo passa a ser motivado a iniciar um processo de eliminação desses registros através da reprogramação celular e tecidual.
Essa reprogramação é feita através de gestos manuais realizados pelo fisioterapeuta sobre o corpo do paciente, onde se encontram localizadas as memórias dos eventos vivenciados pela pessoa.
Portanto, quando se é tirado os obstáculos que impedem o organismo de lutar e de se defender, abre-se uma “passagem” para que o corpo reencontre a capacidade vital que perdeu.
Ao re-informar novamente o organismo sobre o evento passado, o paciente tem uma nova chance de fazer ele mesmo, o trabalho inacabado pelo corpo.
A vida é repleta de opções e a todo o momento estamos fazendo algum tipo de escolha.
Suas escolhas desencadeiam uma consequência.
O que você está vivendo hoje é fruto da escolha feita no passado e seu posicionamento presente determina o amanhã.
Por isso, saber decidir e acreditar que você é capaz de se curar é tão importante quanto assumir as consequências de seus atos e pensamentos.

Excelente materia vale apreciarem ...Fica a Dica 
                                                                    By Gislaine @
Conteudo extraido de Blog de Terapias Complementares


sábado, 31 de março de 2012

TESE DE GUERDJEF


Dizia ele: "Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que, realmente vale como principal".
Assim sendo, ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris. Dizem os "experts" em comportamento que, quem já consegue assimilar 10 delas, com certeza aprendeu a viver com qualidade interior.
Ei-las:
1) Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo.Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.
2) Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.
3) Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso,consciente de que nem tudo depende de você.
4) Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.
5) Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, casa,no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.
6) Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos,o eterno mestre de cerimônias.
7) Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas..
8) Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.
9) Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.
10) Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias enquanto ansiedade e tensão. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.
11) Família não é você. Está junto de você. Compõe o seu mundo,mas não é a sua própria identidade.
12) Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca.
13) É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros. Não adianta estar mais longe.
14) Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.
15) Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.
16) Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo ... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.
17) A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.
18) Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.
19) Não abandone suas 3 grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé!
20) E entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: Você é o que se fizer ser!
                                                   
 SABIAS PALAVRAS , A DISCIPLINA  CERTAMENTE NOS PROPORCIONARIA ESTA
COMPREENÇÃO EM SUA INTEGRA ..PENSEMOS NISTO ...

By Gislaine @

Por meu Canto Zem

O CAMINHO DE VOLTA ....


Até os 35, 40 anos, a existência é totalmente voltada para fora: trabalhar, procriar, produzir.
Na segunda metade da vida, começa a jornada para o mundo interno e para a busca de uma espiritualidade mais intensa.


De repente, o coração pede uma maior profundidade.
Surge o desejo de procurar um outro sentido para a vida e uma conexão com algo maior.


Seguindo este forte impulso, nos tornamos buscadores espirituais.
Ao trilharmos esses novos caminhos, surgirão riscos e perigos, mas também infinitos presentes e alegrias.




No começo, pode ser algo difuso, um sentimento de que alguma coisa não vai bem.
A vida pode estar até boa, mas parece sem sentido.




O coração clama por mais alívio, paz, alegria, não mais com base no que nos oferece o mundo material,
mas a partir de algo mais interno e profundo.



Assim, inicia-se uma jornada que pode levar anos até a chegada a um porto seguro.
E assim começamos a nos conhecer melhor, a escutar nosso coração e a nos desapegar das coisas desnecessárias.




É o caminho de volta para casa.
Muitas vezes silencioso, reflexivo, mas na maioria do tempo questionador daquilo que vale a pena.
Neste ponto já entendemos que independente da escolha, sempre ganhamos e sempre perdemos.



É a lei da polaridade, do yin e do yang, do alto e do baixo, da luz e da escuridão.
 Para termos equilíbrio precisamos conviver com a nossa sombra.
E também já sabemos, que para evoluir, precisamos nos relacionar cada vez mais uns com os outros.



Por tudo isso, é preciso clareza em cima do que se está buscando.
Em outras palavras, se é alívio financeiro, talvez seja melhor se empenhar mais no trabalho ou trocar de atividade profissional se não estiver satisfeito com seus rendimentos.


Se o caso for uma desilusão amorosa, uma terapia pode ser mais indicada.
Mas se a busca for pela espiritualidade, se aquiete, confie e agradeça!





A Aromaterapia ajuda muito nos processos de aquietamento e reflexão.

POIS É ESTA NOSSA VIDA É APENAS UMA PASSAGEM MESMO E MUITO RAPIDA POR ISSO, PRECISAMOS TER A COMPREENÇÃO DE QUE SER É O QUE HÁ DE MELHOR, TEMOS QUE BUSCAR ESTA COMPREENÇÃO E RAPIDO POIS SE NÃO NÃO TEREMOS TEMPO ALGUM DE VIVE-LA EM SUA MAGNITUDE

By Gislaine @

Conteudo Claudiaroma ...Minha Admiração e carinho